دوچرخه سواری در سفر

مقدمات سفری سالم با سلام ، مسافرت های کاری یا مسافرت هایی که به دلخواه خودتان برای لذت بردن از تعطیلات انجام میدهید ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند و رژیمی که برای خوش اندام شدن خودتان برگزیده  بودید را از بین ببرد و به اصطلاح هرچه قبلا…